Hi, ich bin Klara. Ich bin klinische Psychologin und Yogalehrerin. Navia ist der Ort, an dem beides zusammenkommt.

Ich habe Psychologie studiert, mit einem Master in Klinischer Psychologie und Psychotherapie, und stehe kurz vor dem Abschluss meiner mehrjährigen Weiterbildung zur Psychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt.

Dass ich einmal in einem Beruf arbeiten würde, in dem ich für Menschen da bin, stand für mich früher fest als alles andere. Es hat mit Little Big Dreams angefangen, der gemeinnützigen Organisation, die ich mit zwanzig gegründet habe und bis heute führe. Seitdem habe ich Menschen an sehr unterschiedlichen Punkten ihres Lebens begleitet.

Heute arbeite ich therapeutisch. Mit Kindern, Jugendlichen und Familien, auch bei schweren Belastungen. Mit Erwachsenen und Paaren bei Themen, die mitten aus dem Leben kommen: Selbstwert, Erschöpfung, große Entscheidungen, Sinnfragen. Ich habe in der vollstationären Psychiatrie gearbeitet, mit Führungskräften im Corporate-Kontext und über Jahre Gruppen angeleitet.

Und immer wieder sitzen mir Menschen gegenüber, bei denen von außen alles stimmt. Die für alle da sind und sich selbst dabei aus den Augen verloren haben. Die mit sich strenger umgehen als mit jedem anderen. Die längst spüren, dass etwas nicht mehr aufgeht, lange bevor es dafür ein Wort gibt.

Für sie habe ich Navia gegründet. Weil ich jeden Tag sehe, wie viel früher man ansetzen könnte. Und wie viel sich verändert, wenn jemand die richtigen Werkzeuge bekommt, bevor der Körper die Entscheidung übernimmt.

Aus der Arbeit mit Gruppen und aus eigenen Retreats weiß ich, wie viel in kurzer Zeit passieren kann, wenn Menschen zusammenkommen und sich gemeinsam das nehmen, wofür sonst nie Platz ist. Man geht mit mehr heraus, als zwei Tage vermuten lassen. Auch, weil man unterwegs merkt, dass das, was man für sein ganz eigenes Thema hielt, auch bei den anderen im Raum auf dem Tisch liegt.

Persönliche Entwicklung braucht keinen kahlen Raum und keinen Stuhlkreis. Sie darf an einem Ort passieren, an dem du dich wohlfühlst, an dem für dich gesorgt ist und du zum ersten Mal seit Langem den Kopf frei hast. Genau das ist Navia. Was ich fachlich mitbringe, liegt darunter wie ein Fundament, ohne dass sich das Wochenende je danach anfühlt.

Der Name kommt vom Navigieren. Deinen Weg geht am Ende immer nur du, und niemand kann ihn dir abnehmen. Aber es macht einen Unterschied, ob du allein losläufst oder mit einer Karte, gutem Schuhwerk und Menschen, die in dieselbe Richtung unterwegs sind.