DESIGN A LIFE YOU
DON'T NEED A
VACATION FROM.

Yoga. Workshops einer klinischen Psychologin, mit Blick in die Weite. Momente, in denen dein Nervensystem durchatmet. Die lange Tafel. Und irgendwo dazwischen beginnst du zu sehen, was dir gut tut und was du mit nach Hause nimmst. Nicht für den Moment. Für deinen Alltag.

wochenend-retreats mitten in hamburg

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BIS ZU 60% KRANKENKASSEN RÜCKERSTATTUNG

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An urban sanctuary right on the beach.

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mitten in hamburg, fünf meter vom wasser.

Lichtdurchflutete Räume, Morgenlicht auf der Elbe, Leinen. Ein Garten, ein Yoga-Deck über dem Wasser. Du hörst die Wellen, spürst den Wind – zwei Tage, die sich anfühlen wie ein kleiner Urlaub. Mitten in der Stadt.

Buche deine Auszeit

THE SCIENCE OF COMING HOME TO YOURSELF.

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clarity & connection

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clarity & connection \

Retreats

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1-on-1 Coaching

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dein retreat am strand

WORKSHOPS MIT EINER KLINISCHEN PSYCHOLOGIN

FRÜHSTÜCK, MITTAGESSEN, SNACKS von einer Ernährungs-beraterin

ZWEI TAGE AM WASSER mit yoga deck und raum zum durchatmen

DEIN PERSÖNLICHES STRESS-PROFIL

Deine Goodie Bag mit Überraschungen

Listen

Yoga, meditationen & Nervensystem-regulation

deine gastgeberinnen

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klinische psychologin. psychotherapeutin i. A. yogalehrerin.

yogalehrerin (hatha, vinyasa, yin). somatic coach.

ernährungs-beraterin

„nach einer session bei klara hatte ich mehr klarheit als nach monaten grübeln. mir ist zum ersten mal aufgefallen, wie sehr meine eigenen gedanken meinen alltag einfärben. sie erklärt das so, dass es einfach klick macht, und diese perspektive ist seitdem geblieben."

MERLE
„yoga war für mich immer so mittel spannend, aber victoria macht das anders. ich hab zum ersten mal wirklich abschalten können. danach war mein kopf so ruhig, das kannte ich gar nicht mehr."

DAVID
„kathrins essen war besser als in den meisten restaurants. alles frisch, alles durchdacht, und man merkt sofort, dass sie richtig ahnung hat. ich hätte am liebsten alle rezepte mitgenommen."

susanne

in verbindung bleiben

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Unsere Retreats sind klein und schnell ausgebucht. Als Mitglied in unserer WhatsApp-Gruppe bekommst du die Termine zuerst und sicherst dir deinen Platz, bevor sie öffentlich werden.

Dazu bekommst du alle 2-Wochen einen kleinen Input, wie eine Journaling Frage, eine Achtsamkeitstechnik, Meditation oder einen Denkanstoß.

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