wochenend retreats mitten in hamburg

zwei tage am elbstrand in hamburg. yoga und nervensystem-regulation, die wirklich wirken. workshops einer klinischen psychologin. werkzeuge, die bleiben - dazu gutes essen und ein ort, an dem du ankommen darfst, wie du bist.

start your wellness journey

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An urban sanctuary right on the beach.

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mitten in hamburg, fünf meter vom wasser.

lichtdurchflutete räume, morgenlicht auf der elbe, leinen. ein garten, ein yoga deck über dem wasser. du hörst die wellen, spürst den wind - zwei tage, die sich anfühlen wie ein kleiner urlaub. mitten in der stadt.

reset your stress level

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Meet the team

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Klinische Psychologin, Psychotherapeutin i.a., yoga lehrerin

hi, ich bin klara. ich bin klinische psychologin, in den letzten zügen meiner weiterbildung zur verhaltenstherapeutin, und ausgebildete yogalehrerin. in meiner arbeit sehe ich jeden tag, wie viel menschen tragen. und wie selten sie einen ort haben, an dem sie wirklich ankommen. genau dafür gibt es navia: zwei tage, in denen wissenschaft und erholung zusammenkommen, und werkzeuge, die auch danach halten.

Let's work together

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Let's work together \

  • "I’ve never felt better! The personalized coaching and support I received from Silvia have truly transformed my life. I’ve lost 20 pounds and gained so much energy!"

    ALEXANDREA

  • "Working with Salvia has been a game-changer for my health. Her personalized approach and genuine care have helped me achieve my wellness goals and maintain a balanced lifestyle. I highly recommend Salvia Coaching!"

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